[gallery ids="1420,1417,1416" type="rectangular"]
Punya bayangan gak kalau atlet bulutangkis senam aerobic? Jangan ngira mentang-mentang mereka atlet trus bisa melakukan olahraga lain dengan gampang. Walaupun di
bulutangkis mereka paling jago seplanet Bumi, tapi soal senam aerobik, mereka masih kalah sama emak-emak genk Zumba berbaju merk Sweet Dance super ketat.
Entah karena mereka emang basicnya bukan atletik, atau karena instruktur aerobik nya adalah orang paling pede se-Pelatnas Cipayung, jadi kebanting bingit. Instruktur kita adalah kak Ricky alias Pehong. Jangan bayangin dese cowok putih bermata sipit keturunan Tionghoa, justru sawo kematengan dan aselik pribumi. Kenapa eike bilang dese adalah orang paling pede se-pelatnas? Atau mungkin se-kelurahan Cipayung (eh, apa kecamatan sih?).
Dia ini yah, kalo jadi instruktur aerobic mesti banget semangat '45 tereak-tereak plus heboh sendiri. He absofreakinlutely doesn't care itu dibelakangnya atlet-atlet kelas dunia dan nyorakin dia atau kadang ngedumel (kalo eike sih udah pura-pura pengsan). Secara kak Pehong tuh kalo ngasih gerakan aerobic tuh suka colongan pake goyang pinggul plus bonus meliuk-liuk macem penari uler. Lah apa kabar Liliyana Natsir disuruh begitu? Hahaha. Tapi aselik salut lah sama pedenya kak Pehong. Secara split di tengah-tengah supporter INA di Kunshan aja asoy bener, mana keshoot kamera mulu :P
Kedua, pemilihan lagunya astaghfirulloh banget. House music ajeb-ajeb yang suka kita denger di Buser pas ada razia narkoba di diskotek abal-abal. Emang sih secara ini kan penuh gerakan high impact, biar on dan dapet beat nya mesti pasang lagu yang nendang. Tapi ya bisa disortir yaaak, plus, ga pake volume ampe bikin speaker mau pecah juga. Makanya tiap ada aerobic di pelatnas, mau di bagian manapun pasti kedengeran sampe ruang Humas dan eike langsung meluncur untuk nontonin! HA!
Okeh back to senam di Kudus. Karena kita mau ngejar flight, jadi senamnya pagi buta. Jam 5.30 kita yang di asrama Kaliputu menuju wisma Ploso tempat olympians nginep. Jam 6 teng mulai kedengeran musik asoy geboy. Warga sekitar udah pada bebaris nontonin. Kalo begini jadi inget adegan di pelem Warkop DKI, dimana orang sekampung nontonin Dono ama Madonna lagi madi di kali.
Lanjuuuut. Atlet-atlet senior yang mukenye udah asem, entah karena baru bangun tidur atau udah ngebayangin senam aerobic yang 'indah'.
Emang sih, buat sebagian atlet, nggak gampang lho ngikutin senam dan jejogedan pagi buta. Secara di karantina mereka abis dibantai abis latihannya, kirain hari pulang tuh langsung pulang. Tampaknya para pelatih ga ekhlas bener kehilangan waktu latihan Sabtu pagi, mungkin kalo boleh latihan di landasan pacu bandara, bakal latihan di sana kali.
Tujuannya sih baik, biar atletnya tetep bugar. Soal pelatih itung-itungan jam latihan, itu bener banget. Diitungin loh, pas perjalanan dari Jakarta - Kudus, mereka keilangan sesi latihan Senin pagi sekian jam, harus diganti sekian jam. Belom kemaren libur lebaran. So, selama karantina atlet kan ga bisa kemana-mana, jadi, hajjjaaaaaar!!!
Tiap kegiatan bersama atlet-atlet ini adaaa aja yang bikin shock. I thougt I knew them but I don't. I don't. I DON’T. Banyak banget kelakuan dan karakter asli atlet yang nggak keliatan kecuali eloe-eloe hidup bareng sehari-hari sama dese. Contohnya Praveen Jordan.
Shocking moment #1. Tau kan atlet ini penampakannya aja udah serem. Muke kejam, badan tegep, kalo ngamuk di lapangan mengerikan, kalo di latihan maennya lagi jelek, mending eike kabur aja deh, sereemm.
And you know? Pagi itu dia pake mic dan manggilin semua temen-temennya untuk ke lapangan, DENGAN RIANG GEMBIRA.
"AYOO AYOOO SEMUA KESINI, KITA MULAI AEROBICC SEKARAANG!!" *sebelahnya ada kak Pehong yang tepok tangan, juga gak kalah riang gembira*
Eike antara mau kolaps dan berusaha tetep sadar karena harus kerja. Trus eike tanya ke dia kenapa dia semangat bener, katanya dia suka banget aerobic, malah mau nyaranin kalau program aerobic mending diadain seminggu 3x aja. Kebayang si Butet kalo denger ini pasti si Ucok ga selamet deh.
Eike antara percaya ngga percaya, dia becanda sarkasme atau gimana sih jawab begitu? Trus tiba-tiba dese langsung baris PALING DEPAN, di belakang kak Pehong. Mungkin kalo bisa baris disebelahnya kak Pehong, dia bakal baris disitu, jadi asisten instruktur aerobic.
Shock moment #2 : Mohammad Ahsan alias Babah. Selama karantina, eike cuma liat Ahsan ketawa 3x. Pertama pas jadi anak band, kedua pas koh Herry kasih joke di tim briefing, ketiga pas aerobic. Sisanya dese diem dan cuma ngomong seperlunya, apalagi pas latihan, super serius bener kayak mau perang.
Jadi gimana gak bumi gonjang-ganjing pas liat Ahsan ikut semangat milih-milih lagu dan baris di sebelah Ucok, JUGA di belakang kak Pehong. Hyuuuuk mareeeeeyh! Sempet nyubit diri sendiri, ini pemandangan beneran apa khayalan gueh?
Selama aerobic, dua mahluk ini menempati peringkat 3 besar yang paling semangat '45. Nomer satu udah tahu lah ya siapa? Zzzz….
Di sektor cewek, siapa lagi manusia yang paling antusias akan hal apapun di dunia ini. Dialah Greysia Polii. Kak Gel ini usaha bener buat ngikutin gerakan kak Pehong, walopun kaku dan telat, tapi kak Gel maju teroos pantang munduur, brur! Mau salah, bener, belakangaaan, yang penting goyang dulu cyyyn!
Sebelah Gel ada Butet yang tampangnya kayak udah mau makan orang. Tapi karena dese suka isengin eike, langsung saja eike manfaatkan kesempatan ini untuk ajang balas dendam. Dese kan ga boleh marah secara eike emang ditugasin untuk dokumentasiin kegiatannya.
Lama-lama dese pasrah juga dan malah mengekspresikan kefrustrasiannya telat ngafalin koreo aerobic. Butet berapa kali protes difoto dan dishoot dengan cara nempelin tangannya ke lensa eike dan tereak-tereak ngatain eike. Namun karena saat itu defense eike lebih manteb dari serangannya dia, akhirnya dia malah ngebanyol dan goyang gergaji pas lagi dishoot.
Sayap sebelah kiri nggak kalah frustrasi. Owi udah sengaja banget pilih posisi paling belakang pojok pula, berharap dia invisible ketutupan tong sampah. Meskipun pas ditanya dia tersenyum joker dan nunjukin jempol, tapi kayaknya dia udah mau nangis dan bentar lagi kabur ke taman belakang.
Bagian tengah masih rada mendingan walopun ngga bisa dibilang lumayan. Meskipun gelar juara udah lengkap, hampir semua kejuaraan di muka bumi ini udah pernah dese menangin, tapi rasanya Hendra Setiawan masih belom bisa menaklukkan kejamnya aerobic bersama kak Pehong. Meskipun papahnya Richard dan Richelle ini udah usaha, alhamdulillah tetep kaku sekaku-kakunya orang.
Sebelahnya kapten kita ya sama aja nasibnya. Adalah Angga Pratama, murid kesayangan kak Pehong. Kenapa kesayangan? Soalnya si Angga ini demen ngarang. Gerakannya apaaa, dia ngelakuinnya apaaa. Pertama-tama eike udah curigation, kok dese beda sendiri sih gerakannya, trus abis itu dia lancar jaya, ga pake ribet-ribet kayak yang lain.
Pas selidik punya selidik, eh dese asik-asikan bener pilih gerakan hasil karangan dirinya sendiri. Sebelahnya, mang Acep (masseur), ngga kalah seru dengan gerakan goyang jempol ala Pantura alias dangdutan. Mereka berdua ini kebanting banget sama sebelahnya lagi, kapten Hendra yang walaupun kaku tapi tetap patuh pada peraturan negara dan berusaha ngikutin koreografi walopun kayaknya lebih susah dari jadi juara olimpiade di Beijing 2008.
Kalo di bagian cowok yang rada mendingan ya yang dua orang tadi, di bagian cewe siapa kaaaak? Saya nobatkan mbak Mar alias Marsheilla Gischa Islami sebagai yang paling luwes diantara barisan wece-wece. Koreografi lumayan, liuk-meliuk juga lumayan usaha lah, setidaknya kita tau itu gerakan apaan.
Oh iya, selesai aerobic, ada gerakan pendinginan dengan lagu yang spesial dirikues sama coach Richard, Poco-poco. Ternyata dese beneran niat, pas lagu diputer, dese berdiri di pojok depan barisan, sambil ngeliatin anak-anak berpoco-poco sembari menanamkan budaya Timur Indonesia yang emang menjadi kegemarannya dese :P
Baiklaah, sekian coret-coretan seputar senam aerobic. Video-video nya bisa diintip di sini :)
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=NpmHd2QcIJU]
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=J7zMxFlrWvw]
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=JnlPqtVvJ_U]
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=tvVn6VtIkNU]
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=qmDPNpA3Sl0]
Punya bayangan gak kalau atlet bulutangkis senam aerobic? Jangan ngira mentang-mentang mereka atlet trus bisa melakukan olahraga lain dengan gampang. Walaupun di
bulutangkis mereka paling jago seplanet Bumi, tapi soal senam aerobik, mereka masih kalah sama emak-emak genk Zumba berbaju merk Sweet Dance super ketat.
Entah karena mereka emang basicnya bukan atletik, atau karena instruktur aerobik nya adalah orang paling pede se-Pelatnas Cipayung, jadi kebanting bingit. Instruktur kita adalah kak Ricky alias Pehong. Jangan bayangin dese cowok putih bermata sipit keturunan Tionghoa, justru sawo kematengan dan aselik pribumi. Kenapa eike bilang dese adalah orang paling pede se-pelatnas? Atau mungkin se-kelurahan Cipayung (eh, apa kecamatan sih?).
Dia ini yah, kalo jadi instruktur aerobic mesti banget semangat '45 tereak-tereak plus heboh sendiri. He absofreakinlutely doesn't care itu dibelakangnya atlet-atlet kelas dunia dan nyorakin dia atau kadang ngedumel (kalo eike sih udah pura-pura pengsan). Secara kak Pehong tuh kalo ngasih gerakan aerobic tuh suka colongan pake goyang pinggul plus bonus meliuk-liuk macem penari uler. Lah apa kabar Liliyana Natsir disuruh begitu? Hahaha. Tapi aselik salut lah sama pedenya kak Pehong. Secara split di tengah-tengah supporter INA di Kunshan aja asoy bener, mana keshoot kamera mulu :P
Kedua, pemilihan lagunya astaghfirulloh banget. House music ajeb-ajeb yang suka kita denger di Buser pas ada razia narkoba di diskotek abal-abal. Emang sih secara ini kan penuh gerakan high impact, biar on dan dapet beat nya mesti pasang lagu yang nendang. Tapi ya bisa disortir yaaak, plus, ga pake volume ampe bikin speaker mau pecah juga. Makanya tiap ada aerobic di pelatnas, mau di bagian manapun pasti kedengeran sampe ruang Humas dan eike langsung meluncur untuk nontonin! HA!
Okeh back to senam di Kudus. Karena kita mau ngejar flight, jadi senamnya pagi buta. Jam 5.30 kita yang di asrama Kaliputu menuju wisma Ploso tempat olympians nginep. Jam 6 teng mulai kedengeran musik asoy geboy. Warga sekitar udah pada bebaris nontonin. Kalo begini jadi inget adegan di pelem Warkop DKI, dimana orang sekampung nontonin Dono ama Madonna lagi madi di kali.
Lanjuuuut. Atlet-atlet senior yang mukenye udah asem, entah karena baru bangun tidur atau udah ngebayangin senam aerobic yang 'indah'.
Emang sih, buat sebagian atlet, nggak gampang lho ngikutin senam dan jejogedan pagi buta. Secara di karantina mereka abis dibantai abis latihannya, kirain hari pulang tuh langsung pulang. Tampaknya para pelatih ga ekhlas bener kehilangan waktu latihan Sabtu pagi, mungkin kalo boleh latihan di landasan pacu bandara, bakal latihan di sana kali.
Tujuannya sih baik, biar atletnya tetep bugar. Soal pelatih itung-itungan jam latihan, itu bener banget. Diitungin loh, pas perjalanan dari Jakarta - Kudus, mereka keilangan sesi latihan Senin pagi sekian jam, harus diganti sekian jam. Belom kemaren libur lebaran. So, selama karantina atlet kan ga bisa kemana-mana, jadi, hajjjaaaaaar!!!
Tiap kegiatan bersama atlet-atlet ini adaaa aja yang bikin shock. I thougt I knew them but I don't. I don't. I DON’T. Banyak banget kelakuan dan karakter asli atlet yang nggak keliatan kecuali eloe-eloe hidup bareng sehari-hari sama dese. Contohnya Praveen Jordan.
Shocking moment #1. Tau kan atlet ini penampakannya aja udah serem. Muke kejam, badan tegep, kalo ngamuk di lapangan mengerikan, kalo di latihan maennya lagi jelek, mending eike kabur aja deh, sereemm.
And you know? Pagi itu dia pake mic dan manggilin semua temen-temennya untuk ke lapangan, DENGAN RIANG GEMBIRA.
"AYOO AYOOO SEMUA KESINI, KITA MULAI AEROBICC SEKARAANG!!" *sebelahnya ada kak Pehong yang tepok tangan, juga gak kalah riang gembira*
Eike antara mau kolaps dan berusaha tetep sadar karena harus kerja. Trus eike tanya ke dia kenapa dia semangat bener, katanya dia suka banget aerobic, malah mau nyaranin kalau program aerobic mending diadain seminggu 3x aja. Kebayang si Butet kalo denger ini pasti si Ucok ga selamet deh.
Eike antara percaya ngga percaya, dia becanda sarkasme atau gimana sih jawab begitu? Trus tiba-tiba dese langsung baris PALING DEPAN, di belakang kak Pehong. Mungkin kalo bisa baris disebelahnya kak Pehong, dia bakal baris disitu, jadi asisten instruktur aerobic.
Shock moment #2 : Mohammad Ahsan alias Babah. Selama karantina, eike cuma liat Ahsan ketawa 3x. Pertama pas jadi anak band, kedua pas koh Herry kasih joke di tim briefing, ketiga pas aerobic. Sisanya dese diem dan cuma ngomong seperlunya, apalagi pas latihan, super serius bener kayak mau perang.
Jadi gimana gak bumi gonjang-ganjing pas liat Ahsan ikut semangat milih-milih lagu dan baris di sebelah Ucok, JUGA di belakang kak Pehong. Hyuuuuk mareeeeeyh! Sempet nyubit diri sendiri, ini pemandangan beneran apa khayalan gueh?
Selama aerobic, dua mahluk ini menempati peringkat 3 besar yang paling semangat '45. Nomer satu udah tahu lah ya siapa? Zzzz….
Di sektor cewek, siapa lagi manusia yang paling antusias akan hal apapun di dunia ini. Dialah Greysia Polii. Kak Gel ini usaha bener buat ngikutin gerakan kak Pehong, walopun kaku dan telat, tapi kak Gel maju teroos pantang munduur, brur! Mau salah, bener, belakangaaan, yang penting goyang dulu cyyyn!
Sebelah Gel ada Butet yang tampangnya kayak udah mau makan orang. Tapi karena dese suka isengin eike, langsung saja eike manfaatkan kesempatan ini untuk ajang balas dendam. Dese kan ga boleh marah secara eike emang ditugasin untuk dokumentasiin kegiatannya.
Lama-lama dese pasrah juga dan malah mengekspresikan kefrustrasiannya telat ngafalin koreo aerobic. Butet berapa kali protes difoto dan dishoot dengan cara nempelin tangannya ke lensa eike dan tereak-tereak ngatain eike. Namun karena saat itu defense eike lebih manteb dari serangannya dia, akhirnya dia malah ngebanyol dan goyang gergaji pas lagi dishoot.
Sayap sebelah kiri nggak kalah frustrasi. Owi udah sengaja banget pilih posisi paling belakang pojok pula, berharap dia invisible ketutupan tong sampah. Meskipun pas ditanya dia tersenyum joker dan nunjukin jempol, tapi kayaknya dia udah mau nangis dan bentar lagi kabur ke taman belakang.
Bagian tengah masih rada mendingan walopun ngga bisa dibilang lumayan. Meskipun gelar juara udah lengkap, hampir semua kejuaraan di muka bumi ini udah pernah dese menangin, tapi rasanya Hendra Setiawan masih belom bisa menaklukkan kejamnya aerobic bersama kak Pehong. Meskipun papahnya Richard dan Richelle ini udah usaha, alhamdulillah tetep kaku sekaku-kakunya orang.
Sebelahnya kapten kita ya sama aja nasibnya. Adalah Angga Pratama, murid kesayangan kak Pehong. Kenapa kesayangan? Soalnya si Angga ini demen ngarang. Gerakannya apaaa, dia ngelakuinnya apaaa. Pertama-tama eike udah curigation, kok dese beda sendiri sih gerakannya, trus abis itu dia lancar jaya, ga pake ribet-ribet kayak yang lain.
Pas selidik punya selidik, eh dese asik-asikan bener pilih gerakan hasil karangan dirinya sendiri. Sebelahnya, mang Acep (masseur), ngga kalah seru dengan gerakan goyang jempol ala Pantura alias dangdutan. Mereka berdua ini kebanting banget sama sebelahnya lagi, kapten Hendra yang walaupun kaku tapi tetap patuh pada peraturan negara dan berusaha ngikutin koreografi walopun kayaknya lebih susah dari jadi juara olimpiade di Beijing 2008.
Kalo di bagian cowok yang rada mendingan ya yang dua orang tadi, di bagian cewe siapa kaaaak? Saya nobatkan mbak Mar alias Marsheilla Gischa Islami sebagai yang paling luwes diantara barisan wece-wece. Koreografi lumayan, liuk-meliuk juga lumayan usaha lah, setidaknya kita tau itu gerakan apaan.
Oh iya, selesai aerobic, ada gerakan pendinginan dengan lagu yang spesial dirikues sama coach Richard, Poco-poco. Ternyata dese beneran niat, pas lagu diputer, dese berdiri di pojok depan barisan, sambil ngeliatin anak-anak berpoco-poco sembari menanamkan budaya Timur Indonesia yang emang menjadi kegemarannya dese :P
Baiklaah, sekian coret-coretan seputar senam aerobic. Video-video nya bisa diintip di sini :)
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=NpmHd2QcIJU]
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=J7zMxFlrWvw]
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=JnlPqtVvJ_U]
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=tvVn6VtIkNU]
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=qmDPNpA3Sl0]
wkwkwkwkwk ci butettt, serem ajaa kerenn,,,
ReplyDeletemba wid kamu lama banget upload nya, setiap hari aku buka ini blog buat liat update nya dan akhirnyaa,
makasihh mbaa
Ya ampuun, buka blogeike setiap hari? Terharuuu, hahaha. Makasih yaa, diusahain akan lebih update 🤗
ReplyDeleteUcok?! Kok bisa gitu sih dia? Hahaha kocak! Baru lewat kuburan mana dia mbak? Abis kesambet mungkin jadinya semangat banget aerobic. XD cowok biasanya paling sungkan nih diajak senam, giliran main bola bisa dihajar berjam-jam.
ReplyDeleteAkhirnya yg ditunggu keluar juga ☺ . Aduh asli ngakak baca blog nya mbak untung lagi sendiri jadi gak dikira eror karena ketawa2 sendiri hahaha, itu kelakuan mereka emang beda banget gak kayak pas maen. Oh iya ditunggu update an blog selanjutnya tentang ci butet ya mbak, thanks mbak wid ☺
ReplyDeleteMbak blog yg ceritain juara thomas qualifikasi zona asia dong kan mbak udah janji..kayaknya seru plus final thomas juga
ReplyDeletebeneran ucok ama babah semangat 45 banget aerobiknya 😂😂😂😂
ReplyDeletehaaaiiii mbakeehhh yang sekarang syupaaa buzy dan mengabaikan para pembaca yang udah kangen bengs sama artikel-artikelnya :D
ReplyDeletewell, gw menganga tidak percaya kalo seorang ucok (*gak pake baba) bisa sebegitu antusiasnya senam aerobic! badan tegap, tampang sangar, tapi semangat bgt aerobicnya. uughhh.... maybe next time kalo gue ketemu ucok gue bakal kasi celana legging senam si nyokap deh yaa (*digaplok ucok)
butet kaku?? hahaha dari video video aib *eeehhh* yang beredar memang terpampang nyata tiada dusta dan tipuan kamera kalo butet emang kaku. saking hopelessnya malah goyang gergaji. yang sangat disayangkan, kenapa mbak wid gak sawer sawer manja seribu dua ribu (*syukur syukur seratus ribu :v ) *okeee ketauan butet abis riwayat gue jadi fans*
and then, ini babe danish semacam pengen jadi survivor senam aerobic, pen ala ala invisible gitu menempatkan diri dibagian pojok belakang tapi sayang, tidak didukung strategi pakaian yang benar. dese gelap (*eeehhh) tapi pake baju putih yaa keliatan dong :p tapi syukurnya dari layar monitor gue pas liat owi gue malah liat cuma baju yang berjoget, orangnya gaada (*gubraaakkk)
at least, artikelnya kurang panjang mbaakeeeeehhh... ditunggu cerita cerita keseruan geng ciumbrella.
Ya ampun Mbak Wid.... akhirnya diupdate juga blognya. Senang banget... 😘 ditambah videonya bikin 😍😍😍
ReplyDeleteMakasih banyak Mbak Wid....
Lagunya itu semua bikin nostalgia banget sama SD... apalagi lagu poco-poco... favorit aku juga itu...
Videonya serius bikin aku jadi semakin ingin apresiasi sama perjuangan mereka... dan berharap yang lain setelah menonton videonya tidak ada bully-bullyan lagi terhadap mereka jikalau mereka gagal menyumbang medali.
Tapi tetep yakin banget bisa dapat medali di Rio... cuman satu yang aku takuti kalau mereka dicurangin dan itu bisa ganggu ritme mereka di lapangan... berharap mereka bisa menaggulanginya dengan kepala dingin...
overall, thank you Mbak Wid and to all athletes 😘
hahaha lucuuuk bangeett mbaaak, cibuteet gergajinya hahaaa bikin ketawa mulu... semangatnya patut ditiru! semoga sukses olympics, bawa pulang medali emass yang banyak bingitss. Semangaaat!
ReplyDeleteThakyou so much mbak wid untuk cerita lucunya dari para atlet hahahaaa
UCOOOOOOOK ASTAGA SUMRINGAH BANGET MUKANYA PAS AEROBIK
ReplyDeleteBwahahahaha, makasiii banyak Mbak kesayangan, sayang kurang panjang, padahal belom puas ngekek, wkwkwk. Alhamdulillah banget si Butet meski kaku beku tapi mau goyang gergaji jugak, hahaha. Btw si Angga jaga image depan pacarnya kali yak kalo video aib ini menyebar, di IG aja mesrahnya pake banget, hahaha... Ditunggu cerita selanjutnya ya Mbak, aturan kalo lama update mah ceritanya kudu panjaaaannnggg, wkwkwkwkwk
ReplyDeleteSuatu kehormatan, mbak wid bilang jarum kudus the best. 😘
ReplyDeleteSama satu lagi, kenapa pas nonton gak ngeh kalo samping mas owi itu kevin. Ya Allah, kenapa gak banyak dishoot mbak. Kan kevin luwes banget aerobicnya 🤣😂